رای دادن به این مورد
(0 رای)
19 اسفند
ماساژ صورت ماساژ صورت ماساژ صورت

فواید ماساژ صورت :
•    جریان خون را تحریک می کند
•    چین و چروک های کم عمق و ریز صورت را کاهش می دهد
•    دردهای ناحیه صورت و سردرد ها را تسکین می بخشد
•    تنش ها و استرس ها را کم می کند
•    حالت عضلات پوست صورت را بهبود می بخشد و در واقع پوست نرمتر شده و قوام بهتری پیدا می کند
•    عضلا صورت و چشم ها را ریلکس می کند.
باید توجه داشته باشیم که :
•    قبل از ماساژ صورت باید صورت از آرایش پاک شود
•    برای ماساژ می توان از روغن های مخصوص این کار نیز استفاده کرد که روغن را به کف دست آغشته کرده و آن را به صورت بمالیم
•    قبل از اینکه شروع به ماساژ دادن صورت کنیم ، دست ها باید کاملا با آب و صابون شسته شوند
•    از ماساژ صورت هایی که پوستشان آکنه دارد یا زخم است باید خودداری شود
روش های ماساژ صورت:
•    انگشت شست خود را روی چانه قرار داده و به صورت حرکات چرخشی ماساژ دهید
•    دو طرف سوراخ های بینی را با انگشت اشاره و انگشت میانی ، در جهت زیر استخوان های گونه ، بعد ازآن بالاتر به سمت گوش کشیده و در انتها در ناحیه شقیقه ها و پایین تر بکشید
•    چشم ها را ببندید و کف دست ها را روی چشم ها قراردهید. یک فشار کوچک وارد کرده و سپس دست ها را بردارید
•    با قرار دادن کف دست ها روی پیشانی ، یکی به دنبال دیگری ، پیشانی را از راس بینی تا خط رویش موها بکشید.
•    با نوک سه انگشت خود از قسمت فوقانی پیشانی شروع کرده و با کمی فشار به سمت شقیقه ها و پایین تر بکشید
•    با نوک انگشت سبابه از چانه تا پایین استخوان های گونه و به سمت بالا بکشید و ۳۰ ثانیه نگه دارید
•    با انگشت اشاره وسط لب ها را به سمت گوشه و بالا کشیده و ۳۰ ثانیه نگه دارید
•    از راس بینی تا انتهای ابرو را با انگشت شست و اشاره به صورت نیشگون وار بکشید
•    ناحیه زیر استخوان های گونه را به آرامی به سمت بالا فشار داده و چند ثانیه نگه دارید
•    با نوک انگشت ها از نقطه شروع ابروها تا شقیقه ها را بکشید.
•    کف دست هایتان را روی چانه قرار داده و روی استخوان های فک و گونه تا شقیقه ها و گوش مالش دهید

مشاهده 3098 مرتبه آخرین بروز رسانی چهارشنبه, 16 ارديبهشت 1394 16:18

ارسال نظر

کادرهایی که با علامت (*) مشخص شده اند وارد کردن اطلاعات در آنها الزامی می باشد. کد HTML مجاز نیست.

خبرنامه

عضویت جهت دریافت اخبار و پیشنهادات شگفت انگیز

درباره کلینیک

کلینیک نسیم با بیش از یک دهه تجربه در زمینه پوست، مو، لیزر و لاغری هم اکنون یکی از کاملترین و مجهزترین مراکز زیبایی در تهران می باشد.
این کلینیک با به کارگیری متخصصین پوست و مو و نیز کارشناسان تغذیه مجرب و همچنین در اختیار داشتن دستگاه ها و تجهیزات مدرن طبق استاندارد های FDA و وزارت بهداشت و درمان کشور تلاش دارد تا در محیطی آرام بهترین خدمات را به مراجعه کنندگان خود ارائه دهد.
کلینیک همه روزه از ساعت 8:30 الی 20:00 دایر است و حتی روزهای جمعه و تعطیل نیز با هماهنگی قبلی آماده خدمت رسانی به مراجعه کنندگان عزیز می باشد.