کرایولیپولیز
۱) تنها روش درمانی غیر جراحی و غیر قابل برگشت است، چون سلول های چربی برای همیشه از بین می رود.
۲) هیچ گونه عوارضی ندارد و کاملا” بی خطر است.
۳) هیچگونه دردی پس از کرایولیپولیز نداشته و نیازی به مصرف مسکن نیست.
۴) تحت هیچ عنوان دوره نقاهت پس از لاغری ندارد بنابراین از فردای روز کرایو می تواند به زندگی طبیعی ادامه دهد.
۵) چون این روش بدون جراحی و ایجاد سوراخ در سطح پوست بدن است بنابراین هیچگونه عفونتی ایجاد نمی شود.
۶) هیچگونه اسکار های جراحی (گوشت اضافه) در سطح پوست ایجاد نمی شود.
۷) هزینه های این روش نسبتا پایین و ارزان است.
۸) این روش در افرادی که مبتلا به بیماری های قلبی، ریوی، کلیوی و … می باشند نیز قابل انجام است.
۹) در این روش پوست دچار شلی و افتادگی نمی شود.
۱۰) این روش کاملا بدون درد بوده و نیازی به تزریق داروهای بی حسی موضعی (لیدوکائین) ندارد.
۱۱) بعد از انجام این روش اصلا نیازی به تجویز آنتی بیوتیک نمی باشد.
۱۲) چون کرایو لیپولیز بدون جراحی می باشد پس نیاز به تعویض پانسمان و اقدامات پرستاری در منزل را ندارد.
۱۳) در این روش از فردای روز کرایو چون نیازی به استراحت در منزل نیست افراد می توانند حتی به مسافرت بروند.
لیزر لیپولیز و لیپوساکشن
۱) در صورت عدم رعایت رژیم غذایی، چاقی برگشت پذیر است.
۲) احتمال عوارض جراحی و بیهوشی مثل آمبولی چربی و گاهی مرگ و میر وجود دارد.
۳) درد های شدید نواحی جراحی شده که چند روز به طول می انجامد.
۴) دوره نقاهت یک ماهه که باعث می شود فرد به علت نیاز به بستری شدن در منزل از کار و زندگی و مسئولیت های اجتماعی اش باز بماند.
۵) احتمال ایجاد عفونت در فرد بعد از انجام جراحی های فوق وجود دارد.
۶) باقی گذاشتن اسکارهای جراحی به علت برش های پوستی و سواخ های ایجاد شده در سطوح مختلف بدن.
۷) هزینه های بسیار سنگین که با توجه به عوارض جراحی مقرون به صرفه نیست.
۸) روش های فوق در افرادی که دچار بیماری های ذکر شده هستند از ریسک بالایی برخوردار است.
۹) پوست بدن بعد از لاغری دچار شلی و افتادگی شده و احتمالا باید تحت عمل جراحی پلاستیک قرار گیرد.
۱۰) در این روش جهت کاهش درد و تزریق لیدوکائین گاهی عوارض برای بیمار به همراه خواهد آورد.
۱۱) جهت درمان عفونت ها مقادیر بالایی از آنتی بیوتیک ها تجویز می شود.
۱۲) به علت ترشحات خونی تا چند هفته نیاز به تعویض پانسمان و مراقبت های پرستاری دارند.
۱۳) پس از اعمال فوق نمی توان تا چند هفته به مسافرت بروند چون نیاز به ویزیت های مکرر و استراحت در منزل دارند.

نسل جدیدی از کرایو ها شناخته شده که از ۴ ظرف به بافت ها سرما می دهند در نتیجه میزان تخریب سلول های چربی در این نوع کرایو ها بیشتر است و فریز کردن را در مرکز بافت ها انجام می دهد.بدلیل پخش کردن سرما به طور یکنواخت,عوارض پوستی آن کمتر است.
در ابتدا محل مورد درمان را انتخاب کرده و اپراتورهای دستگاه را روی محل مورد نظر قرار می دهیم و بین دو صفحه ی دستگاه کشیده می شود. در حین کار با دستگاه احساس مکش و فشار کافی به بیمار منتقل می شود تا تاثیر دستگاه روی ناحیه ی مورد نظر به میزان حداکثر باشد.متناسب با نیاز بیمار,مدت زمان کار با دستگاه تعیین می شود.تعداد جلسات باید منظم باشد.
هنگام کار با دستگاه فقط در دقایق اول بیمار فشار زیادی را حس می کند ولی بعد از آن فشار کم شده و بیمار حالت عادی پیدا می کند.بسته به وسعت منطقه ی درمان,زمان بین ۱ تا ۴ ساعت می باشد.
این یک روش کاملا غیر تهاجمی می باشد و فرد بلافاصله بعد از درمان می تواند به کارهای روزمره بپردازد.در بعضی افراد در ناحیه ی مورد نظر قرمزی,کبودی سطحی,حس سوزش یا خارش,بی حسی و کرختی ایجاد می شود که به سرعت رفع می شود.
معمولا بعد از یک جلسه نتیجه ی مطلوب مشاهده می شود اما برای مشاهده ی نتایج بهتر  می توان تعداد جلسات را افزایش داد.
بعد از گذشت ۳ هفته به سرعت تغییرات را می توان مشاهده کرد اما بعد از گذشت ۲ ماه, نتیجه ی درمان شگفت آور خواهد بود.پروسه ی دفع چربی کماکان تا ۶ ماه بعد از درمان هم ادامه خواهد داشت.در این روش به هیچ گونه رژیم درمانی و مواد مکمل هم نیازی نیست.
کرایولیپولیز روشی است که برای پهلوها و شکم از نظر FDA   تایید شده است و از نظر ایمنی و موثر بودن روش درمان هم ثابت شده است.
بعد از جلسه ی درمانی احتیاج به استراحت نیست اما گاهی درد و ناراحتی موقتی وجود دارد.
عوارض جانبی شامل قرمزی,کبودی سطحی,ورم,حساسیت به لمس دستگاه,گرفتگی عضلات,سوزش,خارش و بی حسی می باشد.بی حسی ممکن است تا چند هفته هم طول بکشد.
نتایج درمان زمانی پایدار می باشد که رژیم غذایی نرمال باشد و نرمش هم حفظ شود.حتی اگر جراحی شوید و ساکشن چربی هم انجام دهید,اگر رژیم غذایی کنترل نشود,باز هم بعد از گذشت چند ماه دوباره چاق می شوید.پس باید رژیم کنترل شده باشد.
بهترین کاندیدا برای انجام کرایولیپولیز,افراد با چاقی موضعی هستند.این روش نمی تواند مرض چاقی را درمان کند بلکه چاقی های قسمت هایی مانند کمر,شکم و… را به صورت موضعی می توان درمان کرد.حتی در افرادی بیماری های قلبی و عروقی دارند هم این روش قابل انجام می باشد

کرایولیپولیز جدیدترین تکنولوزی غیر تهاجمی برای حذف سلول های چربی است که دارای تاییدیه medical CE اروپا و FDA  آمریکا می باشد.
نحوه عملکرد سیستم کرایولیپولیز بدین صورت است که با قرار دادن هندپیس مخصوص بر روی ناحیه مورد نظر ، همزمان با وکیوم بافت چربی ناحیه انتخابی ، سیستم کرایو شروع به خنک کردن بافت زیر پوستی آن ناحیه می کند .
سلول های پربی زیر پوستی نسبت به دیگر بافت های اطراف به طور طبیعی بیشتر تحت تاثیر اثرات سرما قرار می گیرند ، این کشف منجر به توسعه تکنولوژی cool scalpting  شده است.
سلول های چربی چگونه از بین می روند ؟
پروسه از بین رفتن سلول های چربی که در معرض کرایولیپولیز قرار گرفته اند به صورت زیر می باشد :
به طور مستقیم : با متبلور شدن و به دنبال آن آپوپتوز شدن ، انحلال سلول های چربی تغییر شکل یافته با آزاد کردن تدریجی لیپید ها در طول ۲ تا ۶ هفته  به طول می انجامد.
به طور غیر مستقیم : سیستم عصبی سمپاتیک  بدن را وادار به تجزیه و تحلیل چربی می کند.
قطعا با این مشخصات ، این روش منجر به از بین رفتن سلول های  چربی خواهد شد ،  بدون آنکه آسیبی به بافت مجاور وارد کند.
کرایولیپولیز چه مدت استفاده می شود؟
با توجه به بزرگی ناحیه تحت درمان می تواند بیشتر از یک بار مورد استفاده قرار گیرد تا بتواند تمام ناحیه را پوشش دهد . به عنوان مثال : برای ناحیه شکم ۲ بار و پهلو ها و پشت کمر ۱ بار استفاده نیاز است .
با توجه به ضخامت بافت چربی منطقه مورد نظر ، ۱ تا ۳ جلسه درمانی مورد نیاز است و فاصله بین جلسات درمانی ۴۵ روز می باشد.
آخرین نتیجه هر بار استفاده از این تکنیک ، کاهش ضخامت بافت چربی بین mm25 تا mm34 است.
بیمار در طول جلسه درمانی و بعد از آن چه احساسی خواهد داشت ؟
جلسات درمانی برای بیمار خطرناک نیست ، بیمار کمی کشش نزدیک ناحیه تحت درمان احساس خواهد کرد که به خاطر وکیوم می باشد و همچنین یک احساس سرمای شدید که عمدتا در شروع پروسه وجود خواهد داشت.
 
بیمار می تواند بدون داشتن ناراحتی خاصی بعد از جلسه درمانی به فعالیت معمولی  روزانه خود برگردد

با استفاده از این روش به ناحیه مورد نظر تا عمق حداکثر ۲ سانتی متر سرما می دهند تا مولکول های درشت چربی یا همان تری گلیسیریدها شکسته و به ذرات کوچک چربی تبدیل شوند. بعد ازآن سیستم ایمنی بدن که ششامل ماکروفاژها می باشد ، این ذرات چربی را به عنوان جسم خارجی و بیگانه تلقی کرده و آن ها را از بین می برد.
دمای مورد نیاز برای کریستاله یا کوچک شدن ذرات چربی ، در زیر ۷ درجه می باشد. پس لازم نیست که حتما دما را به زیر صفر درجه برسانیم.
مزایای کرایولیپولیز :
•    کرایولیپولیز روش بی خطر و بدون عارضه ای می باشد البته در صورتیکه از دستگاه های استاندارد استفاده شود .
•    در کرایولیپولیز تعداد سلول های چربی کم می شود ، نه حجم آن
•    در کبد های چرب هم می توانیم با پایین آوردن گرید ، کرایولیپولیز انجام دهیم
•    با یک جلسه کرایولیپولیز می توان شاهد ۴ تا ۱۲ سانتی متر کاهش سایز باشیم.
استفاده از کرایولیپولیز معایبی هم دارد مثلا
در صورتیکه تا عمق ۲ سانتی متر چربی ها از بین بروند ، شل شدگی و آویزان شدن شکم را مشاهده خواهیم کرد که به نظر کاهش وزنی اتفاق نیفتاده اما این مشکل را می توانیم با دستگاه RF حل کنیم .
نتایج کرایولیپولیز در شرایط عادی و در صورت عدم مصرف مشروبات الکلی و عدم کم خوابی ، یک ماه و نیم بعد مشاهده می شود. در غیر اینصورت مدت طولانی تری لازم خواهد بود.
۲ نوع دستگاه کرایولیپولیز داریم : وکیومی و پلیتی
اگر این ۲ نوع را با هم مقایسه کنیم به این صورت است که با کرایولیپولیز وکیومی راحت تر میتوانیم به عمق ۲ سانتی متر برسیم اما شعاع آن تنها ۳ زئ می باشد. پس بهتر است که از این روش برای پهلوها استفاده کنیم . اما در روش پلیتی رسیدن به عمق ۲ سانتی متر سخت تر است ولی از آنجایی که شعاع اثر آن ۵ تا ۷ سانتی متر است ، برای ناحیه شکم بسیار موثر می باشد.
در صورتیکه بتوانیم ۲ ساعت بدون اینکه به پوست آسیب برسد سرما دهیم ، بهتر است که از روش پلیتی استفاده کنیم به دلیل شعاع بالای اثر آن . در غیر این صورت باید از روش CAVITATION( کویتاسیون) نیز بعد از کرایولیپولیز توصیه می شود زیرا به هضم سریعتر سلول های چربی کمک می کند.
این روش را افرادی که فعالیت کم گلبول سفید دارند ، نباید انجام دهند.

یکی از سیستم های لاغری که بدون عوارض می باشد ، کویتیشن می باشد.
در واقع اولتراسوند کویتیشن که از فرکانس های صوتی بالاتر از ۲۰۰۰۰ هرتز در آن ها استفاده می شود .
امواج اولتراسوند معمولا ۲ نوع اثر حرارتی و غیر حرارتی دارد.
اولتراسوند با پدیده حباب زایی یا کویتیشن (کویتاسیون) موجب کاهش سایز افراد می شود .
پدیده کویتیشن به این صورت می باشد که امواج اولتراسوند وقتی از مایعات مختلف بدن عبور می کنند ، مولکول های بدن را به سرعت جابجا می کنند و حباب های گاز طی یک فرآیند خاص ایجاد می شود که به این فرآیند اصطلاحا بخار سرد می گویند . از آنجایی که سلول های چربی به این فرآیند حساسند ، پدیده کویتیشن ناشی از اولتراسوند موجب تخریب سلول های چربی می شوند . اعمال امواج اولتراسوند ، فعالیت مایعات درون سلول را افزایش می دهد که منجر به شکستن غشا سلول های چربی می شوند.
مزایای استفاده از روش کویتیشن (cavitation) :
•    بهبود شکل بدن و سفت شدن پوست
•    روشی بدون درد است
•    از روش غیر تهاجمی برای برداشتن چربی ها استفاده می شود
•    بافت چربی به صورت هدفمند انتخاب می شود
•    نیاز نداشتن به بیهوشی و بستری
•    و…
نتیجه بهتر زمانی حاصل می شود که در کنار انجام کویتیشن از یک رژیم غذایی کم چرب نیز استفاده شود .
افرادی که نباید از روش کویتیشن استفاده کنند :
•    افرادی که دچار نارسایی کلیه یا کبد هستند .
•    افرادی داروهای ضدانعقاد مصرف می کنند .
•    افرادی که اجسام مصنوعی در بدن خود دارند مانند قلبی که با باتری کار می کند ، پروتز های فلزی و …
•    افرادی با بیماری صرع ، فشار خون شریانی ، دیابت قندی و

۱٫دستگاهlpg یکی از تکنیکهای متداول در امر کاهش سایز موضعی است که باکمک اعمال مکش بافتی و فشار مکانیکی مشخص و نوسانی به بافت چربی موجب خردشدن سلولهای چربی به قطرات کوچکتر میگردد همچنین تاحدودی این روش میتواند بافت سلولیت را که موجب گیر افتادن قطرات چربی میگردد را کاهش دهد . روش موثری است ولی به تنهایی دارای قدرت لازم برای رسیدن بیمار به نتیجه ی دلخواه نمیباشد وعمومادرکنارسایرروشهابصورت مجموعه بکار میرود .
۲ .دستگاه RF Contouring : این دستگاه با ارسال امواج رادیویی با فرکانس و انرژی مشخص به سمت بافت چربی موجب ایجاد اتفاقاتی مثبت دربافت میگردد که برخی از آنها شامل افزایش جریان خون بافتی و افزایش فعالیت سلولی منطقه ای و بدنبال آن افزایش متابولیسم موضعی علی الخصوص افزایش چربی سوزی بافتی میگردد . عموما دستکاههای RF دارای دوشکل خروجی امواج هستندکه یکی برای کاهش سایز موضعی و دیگری برای سفت تر نمودن پوست همان موضع کاربرد دارد که از فرایند دوم بنام لیفت پوست یاد میشود .
پدیده ی لیفت پوست حتی میتواندخطوط ترک پوستی ناشی از چاق شدن ناگهانی رانیزبهبود چشمگیری ببخشد.
۳٫لیزردیود (Diode)کم توان : این تکنولوژی نیز همانند تکنولوژی RF عمل میکند و موجب افزایش فعالیت سلولی و متابولیسم بافتی موضعی در محل ذخیره شدن چربی و افزایش جریان خون و افزایش فعالیت سیستم لنفاوی گردد که به کمک این سیستمها چربیها بطور موضعی بیشتر متابولیزه شده و نیز مقداری به سایر نقاط دور دست حمل شده و توسط دیگر سلولهای بدن میسوزد . این روش نیز عموما به تنهایی استفاده نمیگردد .
۴٫مزوتراپی (Mesotherapy) :در این روش داروهای خاصی که تقریبا تمامی آنها در علم طب شناخته شده و تایید شده هستند با دز کمتر و به مقادیر جزیی در طی تزریقات مکرر مستقیما وارد بافت چربی میگردند و بطور کلی میتوان بااین داروها متابولیسم بافتی و سلولی را افزایش داد و نیز کمک به خرد کردن چربیها و افزایش انتقال آنها به بافتهای دور دست برای سوخته شدن (متابولیسم) داخل سلولها و همچنین تاحدودی موجب تخریب بافت سلولیت که چربیها را گیر انداخته است میگردد .
دراین روش میتوان تاحدودی پوست را سفت ترکرده و ترکهای آنرا کاهش داد .
۵٫امواج فرا صوت (Ultrasound) : این روش دارای سابقه ی قدیمی بوده و در طی چند سال اخیر تغییراتی بنیادی کرده و توانسته است با تکنولوژی کاربردی نوین با نام جدید Cavitation پابه عرصه تکنولوژپهای لاغری موضعی بگذارد . اشکال قدیمی تر امواج صوتی دارای مکانیسم ایجاد لاغری موضعی مشابه تکنولوژی RF بوده اند ولی اشکال جدید آن که Cavitation نامیده میشود با اعمال و ارسال امواج پر فشار و کم فشار بصورت متناوب به سمت بافت چربی موجب از هم پاشیده شدن و تخریب جدار سلولهای چربی شده و قطرات چربی را به درون بافت آزاد مینمایند . با توجه به اینکه در افراد بزرگسال بدنبال انهدام سلول چربی سلول جدید جایگزین آن نمیگردد پس میتوان اظهار داشت که این روش قدرتمندترین تکنیک لاغری موضعی میباشد .
انتخاب روشهای بالا حسب شرایط بیمار و تجربه و نظر پزشک معالج و سنجیدن مزایا و معایب برای بیمار انجام میگیرد . همچنین برخی بیماران بدلایلی منع استفاده از یک تکنولوژی خاص را دارند به عنوان مثال بیماران دارای ضربان ساز مصنوعی قلب (Pace Maker) قادر به استفاده ازدستگاه RF نیستند و یا بیماران دچارمشکلات کبدی منع انجام Cavitation دارند .

روشهای مختلفی در کنار رژیم غذایی و ورزش در دنیا مورد استفاده قرار می گیردLPG  یا اندورمولوژی یکی از روشهای نوین برای درمان سلولیت است. اندرمولوژی علمی است که LPG آن را به عنوان دانشی جدید در گستره پزشکی و تندرستی به جهانیان معرفی کرده است. روش اندرمولوژی ال پی جی یکسیستمماساژ تائید شده توسط FDA در سراسر جهان برای درمان لاغری و سلولیت می باشد. در یکی از تحقیقات ثبت شده در PubMed روی ۳۳ خانم برای درمان سلولیت به روش LPG در هر هفته ۲ بار و بمدت ۱۵ جلسه موثر بودن این روش را در کاهش سایز و بهبود سلولیت اثبات کرده است. از کاربردهای دیگر LPG می توان به بازسازی و استحکام پوست صورت ،لیفتینگ صورت و رفع چین و چروک برطرف کردن منافذ باز پوست و برطرف کردن غبغب و تاخیر در فرآیند پیری اشاره کرد.
اندرموتراپی شاخه دیگر از عملکرد دستگاه  LPG است که در درمانمشکلات ساختــاری بدن از جمله کمردرد، روماتولوژی ، آسیب هـای ورزشی و عضلانی نقش حمایت کننده و تسکینی دارد.
.
دستگاه LPG که از جدیدترین تکنیک های درمان سلولیت و کاهش سایز و لاغری موضعی است، در مناطق مختلف پوست کاربرد دارد. لیپوماساژ توسط این دستگاه غیر تهاجمی بوده و نیاز به بی هوشی ندارد. این دستگاه با استفاده از یک موتور مخصوص باعث ایجاد مکش قابل تنظیم در شدت و فرکانس می شود که با دو غلطک باعث کشیده شدن پوست می شود. ماساژ مکانیکی دستگاه با ایجاد یک فشار مثبت و حرکت کردن بر روی پوست و ایجاد فشار منفی بر لایه های زیرین پوست اثرات خود را بر روی پوست و سلولیت و چربی های زیرین پوست، عضلات، و یا استخوانها و عروق و اعصاب می گذارد، بدون اینکه اثرات سوء بر لایه های فوق بگذارد.
دو غلطک مستقل در دستگاه LPG در حالیکه حرکت رو به جلو دارند کمک به کشیده شدن پوست می کنند. این روش در درمان بافتهای مختلف از جمله؛ سلولیت، چربی، ادم پوستی، بافت فیبری در پوست، چسبندگی های پوستی، التهاب های پوستی، پوستهای نازک شده و شکننده و حساس، موثر می باشد. با ایجاد پالس های ضربانی کوچک در سر دستگاه باعث ایجاد موجی در بافتهای بدن می شود که نتیجه آن تحریک سیستم ظریف سازی پوست است. که با توجه به میزان فرکانس بخش لیفت دستگاه و قدرت مکش انتخاب شده این تحریکات برای زیبایی سازی و اهداف درمانی از جمله پوست نازک و شکننده، ادم بافتی، اسکار پوستی، چین و چروک پوستی، لیفت پوست استفاده می شود.
رعایت رژیم غذایی مناسب و ورزش روزانه به همراه جلسات LPG باعث اثرات مناسب تر و بهتر می شود. و اگر هدف شما از درمان به روش LPG کاهش وزن هم باشد توصیه به رعایت رژیم غذایی و ورزش می شود. از آنجا که با تجزیه چربی های بدن یک منبع انرژی در خون آزاد می شود با افزایش فعالیت این منبع انرژی توسط عضلات استفاده شده و مانع برگشت آنها می شود.
اگر عوامل ایجاد شرایط اولیه (قبل درمان) تغییر کند و یک ورزش منظم و رژیم غذایی متعادل داشته باشید به همراه درمانهای نگه دارنده هر ۴-۳ هفته ۱ بار می تواند نتایج دائمی داشته باشد

کاویتاسیون یا حفره زایی پدیده ای هیدرودینامیکی است که تحت شرایط خاص در سیالات رخ می دهد.
دستگاه کویتیشن با تولید امواج اولتراسونیک که فرکانس پایین و شدت بالایی دارند، در بافت چربی لرزش ایجاد می‌نماید و با ایجاد فشار در این بافت حباب‌هایی در بین سلول‌های چربی ایجاد می‌کند. فشار ناشی از حباب‌های ایجاد شده و نیز لرزش، باعث پاره شدن غشای سلول‌ های چربی شده و نهایتاً منجر می‌شود که چربی آزاد شده از سلول‌های چربی وارد رگ‌های لنفاوی و نهایتاً عروق خونی شوند. بافت چربی در مقابل لرزش ایجادشده از طریق دستگاه نمی‌تواند مقاومت کند و متلاشی می‌شود. این امواج اثرات کمتری بر بافت عروقی، سیستم عصبی و ماهیچه‌ها دارند؛ ولی بی تأثیر بر این بافت‌ها نیز نمی‌باشند
بیماران سنین ۲۵ تا ۵۵ بهترین کاندید هستند.
به شرط انتخاب درست بیمار و اجرای صحیح درمان کاهش قابل توجهی در سایز بعد از جلسه اول قابل انتظار است.
افراد غیر مجاز برای استفاده از دستگاه کویتیشن
اگر باردار هستید یا فکر می‌کنید ممکن است باردار باشید، یا تحت درمان با داروهای ناباروری می‌باشید.
۲٫ اگر تازه زایمان کرده‌اید، یا در دوران شیردهی قرار دارید.
۳٫ در صورت ابتلا به هرگونه بیماری قلبی عروقی و وجود پیس‌میکری (ضربان ساز) در بدن یا هر وسیله الکترونیکی در داخل بدن.
۴٫ اگر از بیماری‌های پوستی مانند کهیر، اگزما، عفونت پوستی، پسوریازیس و… رنج می‌برید، یا دارای تاتو در بدن، بافت کلوئیدی (گوشت اضافه روی پوست) یا لکه‌های پوستی می‌باشید.
۵٫ اگر مبتلا به سطح کلسترول بالا (بالاتر از ۳۰۰)، تری گلیسرید بالا یا فشارخون بیشتر از حد نرمال هستید.
۶٫ اگر مبتلا به بیماری‌های کبدی، کلیوی یا دیابت می‌باشید.
۷٫ در صورتی که فعالیت بدنی کمی دارید و بیشتر کارهایتان به صورت نشسته می‌باشد.
۸٫ در صورتی که در داخل بدنتان فلزی وجود دارد مانند وجود ایمپلنت و پروتزهای فلزی یا آی یو دی و…
۹٫ اگر مبتلا به کبد چرب، سنگ کیسه صفرا و سندرم روده تحریک‌پذیر هستید.
۱۰٫ در صورت ابتلا به سرطان یا دارا بودن تومور در بدنتان.
۱۱٫ در صورت ابتلا به افسردگی یا تحت درمان بودن با داروهای روانی.
۱۲٫ در صورت ابتلا به تب بالا، سل، ایدز، هپاتیت، صرع، فتق شکمی، آسم، استئوپروز (پوکی استخوان)، فیبرومیالژی، سابقه لخته‌خون، مشکلات انعقادخون، آمبولی و ناهنجاری‌های فیزیکی.
 قبل از جلسه درمانی حداقل ۱ و نیم لیتر آب و بعد از این جلسه حداقل ۳ لیتر آب بنوشید؛ زیرا این روش به شدت آب بدن شما را تبخیر می‌کند؛

تجمع بافت چربی در ناحیه ای از بدن را چاقی موضعی و یا به عبارت دیگر سلولیت می نامند. سلولیت اصطلاحی است که برای مشخص کردن توده هایی از چربی که معمولاً در باسن، ران و قسمت تحتانی بدن زنان می باشد، به کار برده می شود.
پدیده سلولیت در زنان رایج تر است و به نظر می آید که هورمون زنانه ی استروژن باعث می شود بیشتر چربی موجود در بدن زنان در اندام تحتانی (ران ها و باسن: جایی که ” سلولیت ” بیشترین بروز خود را دارد)، جمع شوند.
سلولیت ظاهری فرورفته و برآمده و ناصاف به پوست می‌بخشد.
سلولیت به طور کلی یک مشکل زیبایی بوده و یک بیماری یا مشکل پزشکی به حساب نمی‌آید.اما باعث به وجود آمدن دغدغه ذهنی در افراد میشود که به این منظور حاضرند هر راهی را امتحان کنند. از انواع ماساژ‌ها و کرم های ضد سلولیت گرفته تا لیزر‌ها و راه‌های دیگر. که متاسفانه برخی از این راهکارها تنها هدر دادن وقت و هزینه هستند.
سلولیت به علت اتصال وترهای ریشه ای به پوست که به هم متصل هستند و پوست را به لایه ماهیچه ای زیرش متصل می کند، ایجاد می شود. وتر، پوست را به بافت های عمیق تر متصل می کند. هنگامی که سلول های چربی تجمع پیدا می کنند در جهت خلاف پوست کشیده می شوند در حالی که وتر های بلند و محکم به جلو هل داده می شوند و این باعث ایجاد خلل و فرج می شود.
علائم سلولیت
سلولیت خود را به صورت توده‌های چربی زیر پوست نشان داده و به آن ظاهری ناصاف «پوست پرتقالی» می‌بخشد. سلولیت ممکن است تنها زمانی که پوست فشرده می‌شود، دیده شود. ولی در برخی از افراد ممکن است بسیار آشکار بوده و ظاهر قسمت وسیعی از پوست را ناصاف و مملو از برآمدگی و فرورفتگی و چین و چروک کند.
در حالی که سلولیت اغلب در ران‌ها و باسن دیده می‌شود، اما ممکن است در ناحیه شکم، بازو‌ها و سینه‌ نیز رخ دهد.
سلولیت به ساختار پوست مربوط می‌شود، بنابراین حتی زنان لاغر نیز احتمال دارد تا حدی در برخی از نقاط دچار سلولیت شوند.
علل سلولیت:
•    استرس
•    شیوه زندگی غیر فعال
•    استفاده از داروهای ضد بارداری هورمونی
•    تغییرات هورمونی در سنین مختلف زندگی زنان از قبیل بلوغ، بارداری، شیردهی و نیز یائسگی
•    افزایش سن
•    افزایش وزن
•    ژنتیک
اگر سلولیت به دلیل رسوبات چربی ایجاد شده است، ممکن است که کاهش وزن استراتژی خوبی برای مقابله با آن باشد.
ورزش کرئن و تمرکز بر روی بخش هایی از بدن مانند باسن . پاها میتواند در رفع سلولیت موثر باشد.
مالیدن کرم ۰٫۳ % رتینول به موضعِ مورد نظر (به مدت ۶ ماه) ظاهر سلولیت را بهبود می‌دهد. اساس و تئوری این ادعا این است که رتینول بافت پوست را تحریک می‌کند تا پوست ضخیم تری بسازد و این پوستِ ضخیم‌تر در پوشاندنِ توده‌های چربی و پستی بلندی‌های توده‌های سلولیت قابلیت بیشتری دارد.
یکی از راه های درمانی ارئه شده، لیزر و استفاده از سیستم فرکانس های رادیویی باشد. معمولاً گفته می شود که هر دوی این سیستم ها سبب بهبود سلولیت بعد از دوره های درمانی ۲ بار در هفته می شود و نتایج تا ۶ ماه دوام دارد. اما این روش ها در طی سال های اخیر ارائه شده و معمولاً دارای استاندارد جهانی نبوده و فقط در بعضی از کشورها استفاده می گردند.
بعضی افراد جهت درمان سلولیت به لیپوساکشن متوسل می شوند. در طول لیپوساکشن، پزشک جراح یک تیوپ نازک را از طریق یک برش کوچک زیر پوست شما وارد می کند و بعد چربی را بیرون می کشد. گر چه لیپوساکشن اندام را متناسب می کند اما سلولیت را خارج نمی‌کند و می تواند ظاهر سلولیت را بدتر کند.
بعضی از درمان های سلولیت بر این پایه است که ماساژ با قدرت به همراه مکش سبب افزایش جریان خون می شود و نفوذ عروق خونی را در توده های کپسولی چربی امکان پذیر ساخته و بر این اساس باعث جابجایی سموم و کاهش حجم سلولیت می شود. در این روش منحصربه‌فرد که اندرمولوژی یا LPG نامیده می شود، از وسیله های دستی استفاده می کنند. اندرمولوژی یکی از روش های جدید و پیشرفته در درمان سلولیت است.
از دیگر راههای رفع سلولیت روش مزوتراپی است.این روند شامل تزریق محلولی شامل ترکیبی از آمینوفیلین، هورمون، آنزیم، عصاره های گیاهی و ویتامین و مینرال زیر پوست است. این درمان می تواند عوارض نا خواسته زیادی داشته باشد که شامل عفونت و جوش و سطح ناهموار روی پوست می شود

چه موادی به کاهش اشتها کمک می کنند؟
تمام گیاهان و میوه هایی که دارای فیبر و الیاف فراوان باشند می توانند در کاهش اشتها و یا به اصطلاح سیری موثر باشند . الیاف گیاهی به خصوص در نوع خام بعد از ورود به بدن باعث جذب آب شده و چندین برابر حجیم می شوند لذا می توانند تا حدی جایگزین غذا شوند و احساس سیری را به وجود آورند . به همین دلیل مصرف سبزی و میوه های مختلف به مقدار زیاد ، علاوه بر وارد کردن مقدار زیادی فیبر به بدن باعث رفع یبوست می شود و به طور کلی هضم ، جذب و دفع را منظم و آسان می نماید. لذا از این طریق میوه ها و سبزی ها می توانند باعث کنترل وزن گردد.
از جمله گیاهان دیگری که می تواند تا حدی در کاهش وزن موثر باشد چای سبز است که می توان آن را مانند چای سیاه و تا حد مصرف چای سیاه مصرف نمود.
در سال های اخیر پودرهایی از الیاف استخراج شده از گیاهان خوراکی مانند ذرت تهیه شده که در حال حاضر در داروخانه ها عرضه می گردند. طرز مصرف و میزان خوراک آنها بر روی بسته آنها درج شده است. اکثر این پودرها با آب یا شیر قابل خوردن هستند . این محصولات بعد از مصرف با جذب آب یا مایعات حجیم شده و باعث کاهش اشتها می شوند. مصرف این پودرها به شرط تحرک زیاد و یا ورزش و پیروی از رژیم کم چرب ، باعث اثر بیشتر در کاهش وزن و کنترل آن می شوند