جدیدترین متد مراقبت های پوست

 

درمانی منحصر برای انواع پوست و برطرف کردن مشکلات پوستی به صورت همزمان برای حداقل سه عارضه پوستی (جای جوش- لک- آبرسانی- لیفت) و همچنین برطرف کردن مشکلات پوست های قرمز و حساس.

دیگر احتیاج نیست برای هر عارضه پوستی به صورت جدا گانه اقدام کنید با این متد در وقت و هزینه ها صرفه جویی کنید. شما می توانید با توجه به آن عارضه 3 تا 5 جلسه مشکلات پوستی خود را بر طرف کنید.

متد مرحله به مرحله

این متد شامل چند مرحله می باشد که ابتدا از لایه برداری که با توجه به پوست شما در نظر گرفته شده استفاده می شود، درمرحله بعد ماساژ است که با عصاره اکسیر هلیا برن انجام می شود، این ماده دارای روغن های گیاهی (غلات- ذرت- پوسته برنج- کاملیا- کا لندولا- فندق- آووکادو- زیتون وسنجد) همراه با ویتامین های مورد نیاز پوست شما می باشد، چون روغن های به کار رفته به صورت مصلح کنار هم قرار گرفتند، در مرحله بعد که بهترین مرحله است آن است گذاشتن ماسک که مطابق پوست صورت شما می باشد، همانطورکه در مقدمه هم گفته شد سه عارضه پوستی را می توان در بر داشت و بعد روی آن ماسک سبز که برای منافذ و لیفت صورت می باشد گذاشته می شود.

در مرحله پایانی که محافظت از پوست می باشد با توجه به پوست شما اقدامات لازم صورت می گیرد.

جوش سر سیاه

 

آیا شما هم از جوش های سر سیاه و نقطه های سیاه رنگ بر روی پوست خود رنج می برید؟

آیا می دانید این جوش ها تا چه مدت بر روی پوست باقی می ماند و چگونه از بین می رود؟

  • وقتی سموم زیاد ناشی از آلودگی یا تعریق زیاد بر روی پوست ( روزنه های پوستی ) شما قرار می گیرد، باعث به وجود آمدن کومدون ( جوش های ریزی که بصورت سر سیاه و سر سفید دیده می شود ) می شود.

این کومدون ها به مرور زمان باعث به وجود آمدن نقاط سر سیاه بر روی پوست شما می شود.

پس توصیه می شود:

  • در طی شبانه روز چند نوبت پوست خود را شستشو دهید.
  • در شب هنگام و قبل از خواب حتما صورت خود را ( در صورت داشتن آرایش ) با آب و صابون و یا شیر پاک کن بشورید.
  • از استفاده کرم های خیلی چرب و یا خیلی خشک دوری کنید.
  • به مدت طولانی در معرض آفتاب قرار نگیرید.
  • در آخر، هفته ای یک یا دو مرتبه از ماسک و یا ماساژ صورت استفاده نمایید.

پاکسازی پوست

در پاکسازی پوست مهمترین مرحله آن لایه برداری است که سلول های شاخی پوست را از بین برده و مانند یک سمباده عمل کرده ،پوست را صاف می کنند.
لایه بردار ها به دو صورت تخصصی و خانگی استفاده می شوند.
در لایه بردارها تخصصی لایه برداری که استفاده می شود بسته به نوع پوست دارد و هر چه پوست حساس باشد ، این لایه بردار با دوز کمتری باید استفاده شود.
بعد از لایه برداری باید دو نوع ماسک بر روی صورت گذاشته شود که پوست را آرام کند و ماسک دوم ماسک هایی هستند که هم باید تمیز کننده ((deep clean باشند و هم از بین برنده جوشهای سر سیاه و همینطور جای جوش را ترمیم کنند .
ماسک هایی که به صورت سنتی بین مردم رایج می باشد مانند ورقه ورقه کردن انواع میوه ها و گذاشتن روی پوست و یا استفاده از عسل ، روغن زیتون ، ماست و …
ولی باید دقت داشت که استفاده از بعضی مواد مانند روغن زیتون احتیاج است که مقدار مساوی از نمک با آن مخلوط شده و آنقدر هم زده شود که به صورت کرم مانند در بیاید و به صورت مالیده و بعد از ۲۰ دقیقه با آب سرد شسته شود که مصلح و مکمل آن می باشد ، چون روغن زیتون به تنهایی پوست را تیره می کند.
 
در ماسک های دیگر این مواد اعم از ویتامین ها و یا اسید های میوه و … ریز مولکول شده و به راحتی در پوست نفوذ می کند و آبرسانی پوست بهتر می شود. ولی نکته قابل توجه این است که بعد از استفاده از ماسک باید دقت شود که منافذ پوست باز نشده باشد و در آن عصاره موادی که به کار میرود ، عصاره مصلح و یا مکمل آن هم بکار رفته باشد و قبل از استفاده از ماسک ، باید صورت کاملا تمیز شود (تمیز کردن با شیر پاک کن و افرادی که پوست چرب دارند استفاده از محلول های دو فاز ) چون این افراد نمی توانند با شیر پاک کن صورت خود را تمیز کنند .

نقش آبرسانی در زیبایی و طراوت پوست

آبرسانی امروزه نقش بسزایی در زیبایی و طراوت پوست ایفا می کند.
خشکی و کم آبی پوست مقوله ای که بسیاری از افراد را مبتلا می کند مخصوصا کسانی که در کلان شهرها زندگی می کنند . مواردی چون استرس ، بی خوابی ، نورخورشید ، تغذیه نامناسب و نخوردن آب کافی سهم بسزایی در ابتلا افراد دارد که در نهایت پوست خسته ، کدر و بی حال می شود.
روش های درمان و بهبود :
تغذیه مناسب ، تنظیم ساعات خواب و استراحت کافی ، استفاده از نوشیدنی هی گیاهی مانند : دم نوش اسطوخودوس ، گل گاو زبان ، بابونه ، استفاده از کرم های ضد آفتاب مخصوص هر پوست می باشد
یکی دیگر از راه های پیشگیری از کم آبی پوست استفاده از کرم ها و ماسک های مخصوص آبرسانی است . چون این کرم ها می توانند ۳ یا ۴ برابر وزن خود آب ذخیره کنند و پوست را در حد کفایت آبرسانی می کنند .
استفاده از ماسک های آبرسانی مخصوصا برای افرادی که در مناطق گرم و خشک هستند ، حداقل هفته ای یک بار لازم و ضروری است.
نکته ای که باید درباره ماسک ها دقت داشت این است که از ماسک استانداردی که توسط کارشناس متبحر تجویز می شود ، استفاده کنید.
چون شخصی که پوست چرب دارد نمی تواند هر نوع ماسکی را استفاده کند .
نحوه آبرسانی با کرم ها :
ابتدا تمیز کردن صورت که خیلی مهم و ضروری است .
همه کسانی که صرفا پوست خشک دارند از شیر پاک کن های لاین آبرسان استفاده می کنند و کسانی هم که پوست مختلط دارند ( هم چرب و هم خشک ) از پاک کننده های دو فاز استفاده می کنند .
بعد از پاک کردن صورت از آبرسانی های مخصوص هر پوست باید استفاده کرد. کسی که پوست خشک و معمولی دارد نمی تواند از کرم مخصوص پوست چرب استفاده کند.آن را تغییر داد که پوست به آن عادت نکند و کارایی لازم را داشته باشد.
استفاده از این کرم ها در ساعت اولیه صبح و مخصوص شب الزامی است. در شب چون پوست در حال استراحت می باشد ، جذب بیشتری داشته و برای روز بعد ، پوست تازه و شاداب می شود.
پس از مصرف چند دوره خود فرد متوجه شادابی و طراوت پوستش می شود.
استفاده از ماسک های آبرسان بعد از ماساژ تاثیر بسزایی دارد:
رسوب پوست صورت خارج می شود
در هنگام ماساژ شما حالت ریلکس گرفته و استرس از شما دور می شود و جذب بیشتری را خواهید داشت.

پاسخ به سوالات آبرسانی پوست

در این مقاله قصد داریم که به چند سوال در مورد آبرسانی پوست پاسخ دهیم.
سوال اول اینکه در چه مواردی پوست ، احتیاج به آبرسانی همراه با ویتامین ها را دارد؟
•    در صورت مقابله با فاکتورهای مضر محیطی ( رادیکال های آزاد )
•    فشار های فیزیکی و روحی
•    در مواردی که فرد دچار سوء تغذیه شده باشد
•    در زمان بارداری و شیر دهی
•    ضعف ناشی از بیماری
•    در صورت مصرف مشروبات الکی و کشیدن سیگار
•    افرادی که در هوای آلوده زندگی می کنند
•    نداشتن استراحت یا در واقع نداشتن خواب کافی
•    مصرف نکردن آب کافی
رادیکال آزاد چیست؟
تولید رادیکال آزاد مسئله ای است که طی فرآیند تنفس بوجود می آید که بعضی از قسمت های سلول مانند اجزای تشکیل دهنده ژن یا همان DNA و غشای سلولی ، واکنش نشان داده و می تواند باعث تخریب عمل سلول شده و یا حتی منجر  به مرگ سلول شود.
سیستم دفاعی بدن در مقابل رادیکال آزاد واکنش نشان داده و با آن مقابله می کند ولی اگر این محرک قوی باشد مثل اشعه ماورا بنفش ، الکل و آلودگی هوا ، می تواند باعث تخریب شده و پیری زودرس و بیماری هایی مانند سرطان و یا دژنراسیون را برای افراد ایجاد کند.
دژنراسیون چیست؟
اختلال در عملکرد سلول را دژنراسیون می نامند که در شرایط حاد منجر به مرگ سلول می شود.
برای جلوگیری از این امر می توان سد دفاعی از آنتی اکسیدان ها ساخت . آن ها می توانند ب رادیکال های آزاد مقابله کرده و آن ها را خنثی کنند.
لازم است که با استفاده از وتامین هایی مثل A,E,C بدن را مقاوم کنیم که به ۲ صورت قابل انجام می باشد :
خوراکی که با خوردن قرص های مکمل یا ویتامین ها است و روش دیگر استفاده از کرم ها و یا ماسک های آبرسان ویتامین دار

ماساژ و تاثیر آن بر گردش خون

در کل ماساژ عبارت است از یکسری حرکات منظم و اصولی که افراد با داشتن مهارت های خاص در انجام حرکات دستی روی بافت های بدن و صورت انجام می دهند که ماساژ روی سیستم عصبی بدن ، گردش خون ، عضلات ، مفاصل و پوست تاثیر می گذارد.
ماساژ فواید بسیاری دارد از جمله اینکه موجب رفع استرس و خستگی شده و ایجاد آرامش می کند و حالت ریلکسیشن و سبکی را در فرد بوجود می آورد.
علاوه بر این رفع کوفتگی و گرفتگی عضلات ، تناسب اندام ، تمدد اعصاب و سرعت بخشیدن به جریان خون و همینطور پیشگیری از بسیاری از بیماری ها را به دنبال دارد.
تاثیر ماساژ روی گردش خون :
ماساز کمک می کند که جریان خون و لنف از اندام ها و عضلات به قلب برگردند و به همین دلیل هنگام ماساژ باید حرکات را از اندام ها در جهت مرکز بدن یا قلب انجام دهیم.
همینطور در ماساژ روی مویرگ ها و عروق خونی فشار وارد می شود که همین فشار کمک می کند که خون و مواد به قلب هدایت شوند و از متوقف شدن آن ها جلوگیری شود. همچنین در ماساژ به علت فشاری که روی مویرگ ها وارد می شود ، موجب می شود که مقدار خون مبادله شده بین بافت ها نیز افزایش یابد .
تاثیر ماساژ روی درد :
یکی از کاربرد های رایج ماساژ در کاهش درد می باشد زیرا از طرفی از توقف مواد زائد در بافت ها جلوگیری می کند که خود موجب کاهش درد می شود به اینصورت که با ماساژ، گردش خون افزایش می یابد که به موجب آن کوفتگی عضلات کاهش می یابد . اگر حرکات ماساژ را به صورت ملایم و آرام شروع کنیم و به تدریج به آن شدت دهیم ، به موجب آن حساسیت گیرنده های درد کم شده و آستانه درد  آن بالا می رود و از این طریق درد کاهش می یابد.
تاثیر ماساژ بر پوست :
در ماساژ بخش قشری پوست جدا می شود که در نتیجه آن گردش خون بهتر شده و مجرای غدد چربی و عروقی باز می شود. همچنین در بهبود تنفس پوستی و عملکرد تراوش پوست مفید است.
در نتیجه ماساژ، پوست گرم می شود که با گرم شدن پوست ، خاصیت الاستیکی و ارتجاعی پوست افزایش یافته و درد ناشی از کشیدگی پوست کم می شود و مواد زائد متابولیکی پوست دفع می شود و چسبندگی مزمن را از بین می برد.
تاثیر ماساژ روی روح و روان :
معمولا افراد در طول روز با استرس و هیجان های زندگی مواجه هستند که در جریان آن عضلات دچار خستگی و سفتی می شوند که اگر فرد بعد از آن در یک محیط ساکت و آرام دراز بکشد و تحت حرکات و فشار های ملایم قرار بگیرد ، همگی موجب ایجاد آرامش در افراد می شود و اگر درد و ناراحتی هایی که در افراد وجود دارد ، توسط ماساژ از بین برود ، می تواند تاثیر بسیار مهمی در آرامش فرد از نظر روحی داشته باشد

ماساژ صورت

فواید ماساژ صورت :
•    جریان خون را تحریک می کند
•    چین و چروک های کم عمق و ریز صورت را کاهش می دهد
•    دردهای ناحیه صورت و سردرد ها را تسکین می بخشد
•    تنش ها و استرس ها را کم می کند
•    حالت عضلات پوست صورت را بهبود می بخشد و در واقع پوست نرمتر شده و قوام بهتری پیدا می کند
•    عضلا صورت و چشم ها را ریلکس می کند.
باید توجه داشته باشیم که :
•    قبل از ماساژ صورت باید صورت از آرایش پاک شود
•    برای ماساژ می توان از روغن های مخصوص این کار نیز استفاده کرد که روغن را به کف دست آغشته کرده و آن را به صورت بمالیم
•    قبل از اینکه شروع به ماساژ دادن صورت کنیم ، دست ها باید کاملا با آب و صابون شسته شوند
•    از ماساژ صورت هایی که پوستشان آکنه دارد یا زخم است باید خودداری شود
روش های ماساژ صورت:
•    انگشت شست خود را روی چانه قرار داده و به صورت حرکات چرخشی ماساژ دهید
•    دو طرف سوراخ های بینی را با انگشت اشاره و انگشت میانی ، در جهت زیر استخوان های گونه ، بعد ازآن بالاتر به سمت گوش کشیده و در انتها در ناحیه شقیقه ها و پایین تر بکشید
•    چشم ها را ببندید و کف دست ها را روی چشم ها قراردهید. یک فشار کوچک وارد کرده و سپس دست ها را بردارید
•    با قرار دادن کف دست ها روی پیشانی ، یکی به دنبال دیگری ، پیشانی را از راس بینی تا خط رویش موها بکشید.
•    با نوک سه انگشت خود از قسمت فوقانی پیشانی شروع کرده و با کمی فشار به سمت شقیقه ها و پایین تر بکشید
•    با نوک انگشت سبابه از چانه تا پایین استخوان های گونه و به سمت بالا بکشید و ۳۰ ثانیه نگه دارید
•    با انگشت اشاره وسط لب ها را به سمت گوشه و بالا کشیده و ۳۰ ثانیه نگه دارید
•    از راس بینی تا انتهای ابرو را با انگشت شست و اشاره به صورت نیشگون وار بکشید
•    ناحیه زیر استخوان های گونه را به آرامی به سمت بالا فشار داده و چند ثانیه نگه دارید
•    با نوک انگشت ها از نقطه شروع ابروها تا شقیقه ها را بکشید.
•    کف دست هایتان را روی چانه قرار داده و روی استخوان های فک و گونه تا شقیقه ها و گوش مالش دهید

ماساژ

اسناد قدیمی که تاریخ آن به قبل از میلاد باز می گردد ، نشان می دهد ماساژ قدیمی ترین شکل درمان جسم ( پوست و ماهیچه ) و روح است و برای درمان بسیاری از بیماری ها از جمله فلج ، تب و لرز و … از آن کمک می گرفتند  از جمله اطبا خبره در طب ماساژ می توان به سقراط و ابو علی سینا اشاره کرد . جالب اینجاست که هندی ها از ماساز در ورزش های تنفسی استفاده می کردند .
امروز در صورتی که از ماساز به شکل کاربردی و با مهارت استفاده شود ، ماساژ به عنوان بخش مهمی در حفظ سلامتی و درمان مطرح است  از جمله در درد های عضلانی ، مفصلی ، توانبخشی و باز توانی  و …
به عبارت دیگر ماساژ عبارت است از یکسری حرکات و مهارت های دستی که به طور منظم و خاص بر روی بافت های بدن جهت تاثیر بر سبستم عصبی، عضلانی ، پوست ، مفاصل و گردش خون به کار می رود .
با انجام ماساز بر روی کانال های انرژی و نقاط طب سوزنی در قسمت های مختلف بدن می توان یک درمان مناسب برای بیماری های مختلف انجام داد. حتی ماساژ به عنوان پیشگیری در امراض مختلف نیز به کار برده می شود.
از جمله اثرات مثبت ماساژ شامل : ایجاد آرامش ذهنی ، طراوت و شادابی پوست ، بهبود جریان خون در بدن ، رفع امراض عضلانی ، عصبی و خونرسانی بهتر به بافت ها ، رفع خستگی ، رفع گرفتگی های عضلانی ، کاهش استرس ، کاهش ابتلا به واریس ، کمک به تناسب اندام ، درمان سیاتیک ، آرتروز ، کمک به رفع بی خوابی ، کاهش تورم و کمک به خروج سموم از بدن و …
گاهی از کرم ها یا مرهم های ویژه ای برای ماساژ استفاده می شود مثل مرهم مالش ، روغن کافیشه یا روغن کنجد و …
مکانیسم ماساژ بر این اساس است که ماساژ تجمع مواد زائدی چون اسید لاکتیک را کم کرد به خروج سموم از بدن کمک می کند و باعث می شود مواد غذایی و اکسیژن تازه به بافت های بدن برسد .
با ماساز معمولا درد کاهش می یابد و کشیدگی عضلات به حداقل می رسد .
ماساژ تکنیک های مختلفی دارد از جمله با دست ، یک انگشت یا وسائل خاص و معمولا برای تمام قسمت های بدن می توان از آن استفاده کرد.
در بازتای درمانی با کمک سر انگشت ، نقاط بازتابی تحت فشار قرار می گیرند .
با کمک این روش فردی که ماساژ انجام می دهد به امراض پی خواهد برد و می توانند بیماری های ناشی از فشار های عصبی را متوقف سازد . درمانگر همیشه شرح حال کاملی از بیمار خود تهیه خواهد کرد پس ماساژ را بر اساس نیاز واقعی بیمار تعبیه می کند .
تعداد جلسات لازم توسط  درمانگر تعیین خواهد شد .
انواع ماساژ :
•         آرام و منظم
•         منظم همراه با ورز دادن
•         اصطکاکی
•         ضربه زدن
•         سنتی
•         اروپایی
•         عصبی عضلانی
•         ورزشی
•         اصلاح حرکت
•         انرژی
•         مفاصل و استخوان
•         شکم (برای درمان یبوست )
•         صورت
فواید ماساژ صورت :
•         رهایی از فشار چشم ها
•         اصلاح عملکرد کبد و کیسه صفرا
•         تخفیف اختلالات عصبی
•         رها کردن گرفتگی بدن
•         نرمی و انعطاف پذیری پوست
•         اصلاح الاستیسه پوست
موارد دفع ماساژ:
•         عفونت
•         شکستگی
•         اسکار
•         تورم دردناک
•         فلج صورت
•         لنز
•         آکنه و اگزما

متد های زیبایی درمانی

امروزه با روش های نوین و علمی ، ماساژ صورت در زمره متد های زیبایی درمانی قرار دارد که توسط افراد کارشناس و مجرب با رو ش های متفاوتی انجام می پذیرد.اهدافی که در ماساژ صورت حائز اهمیت است شامل : قوام دهی و فرم دهی ( لیفت ) ،رسوب زدایی پوست و جوانسازی ( با تحریک کلازن سازی )
در پی ماساز تخصصی، مراکز سلولی انرژی در صورت تحریک شده وو موجب کلاژن سازی و جوانسازی خواهد شد که به نوبه خود در امر زیبایی بسیار قابل توجه است .
همانطور که می دانید تولید موادی چون کلاژن  – اسید هیالورونیک در سن ۳۰ سالگی به تدریج کاهش می یابد .این مواد باعث سفت شدن ماهیچه های صورت می شوند ، لذا پس از این سن شما می توانید با استفاده از روش هایی چون ماساژ صورت ، نقاط انرژی را در این مناطق تحریک کرده که خود سبب تولید کلاژن می شود.
یکی از مزایای ماساژ صورت ایجاد پوستی شاداب و سرحال است .بنابراین به افرادی که پوستی خسته و کدر دارند ، ماساژ صورت توصیه خواهد شد ، از جمله موارد آسیب رسان به پوست ، آلودگی هوا ، استرس، رادیکال آزاذ و سیگار می باشند که با پایین بودن متابولیسم این مواد در لایه ی زیرین پوست تجمع می یابد با فرآیند ماساژ صورت و در پی آن خونرسانی به بافت و متابولیسم افزایش یافته و این رسوبات مضر از منافذ پوست خارج می شود در نتیجه پوست سرحال و شاداب خواهد شد.
توصیه می شود از شیر پاک کن برای تمیز کردن صورت استفاده شود چرا که با رطوبی که ایجاد می کندباعث متعادل شدن پوست می شود . در مراحل بعد استفاده از کرم هایی چون Q10 –Q2-  – کلاژن و در پی آن ماساژ
همچنین برای پیشگیری و درمان چروک های دور چشم استفاده از ضد چروک مناسب و ماساژ تخصصی توصیه می شود . باید توجه داشت کرم های انتخابی زیر نظر کارشناس مجرب انتخاب شود و با سن و خصوصیات فرد تناسب داشته باشد…
آبرسانی :
آبرسانی یکی از بهترین شیوه های زیبایی – درمانی پوست می باشد.با آبرسانی شما از کدر شدن و ایجاد چروک در پوست جلوگیری خواهد کرد . آبرسانی نیز امروزه با متد های نوین توسط کارشناسان مجرب در کلینیک های زیبایی_ درمانی انجام می شود .
همانطور که می دانید انتخاب ماسک های زیبایی که در آبرسانی استفاده می شوند بر حسب سن فرد صورت می گیرد .
سن پوست با سن واقعی فرد متفاوت است چرا که ممکن است سن فرد پایین ولی سن پوست او چند سال بیشتر باشد و لذا به آبرسانی از طریق آنتی اکسیدان ،کلاژن و  ویتامین c بیشتری نیاز داشته باشد.
یکی از راه ها ی درمان منافذ باز پوست صورت که اغلب خانم ها دچار آن هستند ، آبرسانی می باشد.
ماسک های استاندارد متعددی در آبرسانی استفاده می شود از جمله :
ماسک های پودری، ورقه ای ، کرمی و…
 
ماسک ها پس از مخلوط شدن با لوسیون مناسب فعال خواهند شد و روی پوست بهترین تاثیر را خواهند گذاشت. آبرسانی به این شبوه پوست را آرام کرده و باعث می شوند پوست تا ۳۰۰ برابر بیشتر از وزن ماسک رطوبت جذب کرده و آن را به پوست انتقال خواهد داد لذا به همه خانم ها از سن ۱۸ به بالا توصیه می شود از طریق مشاوره با کارشناس پوست و زیبایی از شیوه صحیح آبرسانی استفاده کنند.

خبرنامه

عضویت جهت دریافت اخبار و پیشنهادات شگفت انگیز

درباره کلینیک

کلینیک نسیم با بیش از یک دهه تجربه در زمینه پوست، مو، لیزر و لاغری هم اکنون یکی از کاملترین و مجهزترین مراکز زیبایی در تهران می باشد.
این کلینیک با به کارگیری متخصصین پوست و مو و نیز کارشناسان تغذیه مجرب و همچنین در اختیار داشتن دستگاه ها و تجهیزات مدرن طبق استاندارد های FDA و وزارت بهداشت و درمان کشور تلاش دارد تا در محیطی آرام بهترین خدمات را به مراجعه کنندگان خود ارائه دهد.
کلینیک همه روزه از ساعت 8:30 الی 20:00 دایر است و حتی روزهای جمعه و تعطیل نیز با هماهنگی قبلی آماده خدمت رسانی به مراجعه کنندگان عزیز می باشد.