نور آفتاب در تنظیم هورمون های بدن نقش زیادی دارد و باعث افزایش و رشد موها در زنان می شود.
آفتاب صبحگاهی پوست را سفت و محکم می کند و ریشه موها را تقویت می کند و تولید لایه های اولیه را در پوست بالا می برد و تولید کلاژن در پوست می شود و از شل شدن و چروک شدن آن جلوگیری می کند.
نتایج مطالعات نشان می دهند، ویتامین A,E,D یکی از مهمترین ویتامین ها در بدن زنان محسوب می شود که با قرارگیری مدت زمانی کوتاه در آفتاب و به صورت امنیتی می توان بدن را از آنها تامین کرد و زنان پس از مدتی شاهد تغییرات زیبایی چشمگیری در پوست و موی خود باشند.
در صورت امکان موهای خود را در محیط باز و زیر نور آفتاب شانه کنید.
قبل از رفتن به رختخواب حتما موهایتان را شانه کنید تا اکسیژن با سرعت بیشتری به پوست سر برسد.
از بستن موهایتان زمانی که خیس و یا نمدار است به شدت خودداری کنید.
تا حد امکان اجازه دهید موهایتان به صورت طبیعی خشک شود.
استفاده بیش از حد از سشوار یا اتوی مو باعث سوزاندن مو و چربی زود هنگام مو میشود